与其生病吃药 不如顿时健康减盐 

（2014-08-22《黑龙江新闻网-生涯报》记者王珣）  在21日进行的“减盐大讲堂”上，哈尔滨市民杜治强听得格表用心。 “我是生涯报的忠诚粉丝，你们进行的活动我都参与过好几次了，每次都很有收成。最近这个‘减盐’活动也极度棒，提倡了健康的生涯理想，也实切其实让市民懂得了好多的健康知识，我给你们点个赞。”杜治强说。 46岁的杜治强在哈市一家国企上班。“平日我喜欢看些养生书籍，知路盐过量会影响健康，但在关注‘减盐活动’之前，并没意识到自己食盐量会超标这么多。听了这次讲座，真得回家好好给家里人上一课，让家人意识到饮食习惯方面的问题，知路平时不经意的一勺盐足以风险一家人的健康。与其比及生病了吃药，不如此刻就养成减盐健康的生涯习惯，尤其是饮食习惯。整体扭转饮食习惯也许不容易，但是每顿饭少放一点盐还是能做到的。”杜治强说。 

今天10时 “减盐大讲堂”开讲啦 

（2014-08-21《黑龙江新闻网-生涯报》记者褚晓静)   21日(本周四)10时，由本报联手中国养生领导讲师联盟发展的“减盐大讲堂”将在黑龙江日报报业PG电子新闻颁布厅进行。国度权威高级营养讲师、中国养生领导讲师联牛耳席殳荣教员，将与本报读者面对面互换“减盐”心得，并为读者打造专属的健康生涯打算。 “减盐大讲堂”现场，殳荣教员将为本报读者独家教授“减盐”秘方。参加活动，您不仅能够学到健康生涯的幼学问，更能够与殳荣教员面对面互换，她将亲自为您答疑解惑。“能有机遇和国度级的营养师互换，想想都很激昂。”通过本报官方微信报名的市民徐先生说，他一向在关注本报的减盐系列报路，也出格等待和殳荣教员碰头。徐先生是家中的“掌勺人”，一向都为家人的身段健康思考。“减盐生涯，这个理想挺好。”徐先生暗示，他肯定早点到现场，好好进建一下。 “减盐大讲堂”功夫：2014年8月21日(周四)10时地址：黑龙江日报报业PG电子新闻颁布厅(哈市地段街1号地下一层)专家档案 殳荣中国养生领导讲师联牛耳席、中国营养师学会高级营养师，从事健康教育工作近20年，被誉为“权威的营养专家”。她以“营养是最好的医生”为理想，宣传健康炊事打算，是中国最成功的炊事专家之一，将中国五千年的饮食文化与健康相结合，全力推动中国居民炊事平衡打算，致力于中国居民合理炊事，平衡营养，让更多的人关注健康，远离慢性疾病。重要著述佑锥中学生炊事指南》、《幼学生炊事指南》、《校园食品安全治理读本》。